মানসিক চাপ ও চলমান সামাজিক অস্থিরতার কারণে মুখের আলসার প্রতিরোধ করা কঠিন হয়ে পড়ছে। কারণ মুখের সবগুলো আলসারের প্রকৃত কারণ এখনও অজানা। অধিকাংশ ক্ষেত্রে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং জেনেটিক কারণে মুখের আলসার হয়ে থাকে। অনেক সময় দেখা যায় উন্নত চিকিৎসা প্রদানের পরও রোগীর মুখে আলসার বা ঘাঁ বারবার দেখা যায়। এক্ষেত্রে আমরা একবারও ভাবি না বা লক্ষ করি না কোন্ টুথপেষ্ট রোগী ব্যবহার করছে। কারণ টুথপেষ্টের রসায়নের কারণে মুখের আলসার ভাল নাও হতে পারে। টুথপেষ্টের মন্দ রাসায়নিক উপাদানের একটি হলো সোডিয়াম লরিল সালফেট যা দেখতে সাদা বা ক্রিম রঙের হয়ে থাকে। সোডিয়াম লরিল সালফেট বা এস.এল.এস একটি ডিটারজেন্ট যা টুথপেষ্ট, সেভিং ক্রিম, শ্যাম্পু, হেয়ার কন্ডিশনার, বডিওয়াশ ইত্যাদি প্রসাধন সামগ্রীতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এস.এল.এস এর কারণেই টুথপেষ্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময় ফেনা উৎপন্ন হয়ে থাকে। এস.এল.এস কে টুথপেষ্টের ফোমিং এজেন্টও বলা হয়। টুথপেষ্টের অতিরিক্ত ফেনা দেখে আনন্দিত হবার কিছুই নেই। এস.এল.এস ত্বকে এলার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে থাকে। এর সাথে কারো যদি এলার্জি থাকে তাহলে এলার্জিক মুখের আলসার দেখা দিয়ে থাকে।

আপনার দাঁত ও ওরাল মিউকোসার ধরণ দেখেই নির্ধারণ করতে হবে কোন টুথপেষ্ট আপনার জন্য ভাল। টুথপেষ্টের গায়ে সাংকেতিক চিহ্ন এবং উপাদান দেখে টুথপেষ্ট ব্যবহার করা উচিৎ। টুথপেষ্ট কিভাবে তৈরী করা হয়েছে তা বুঝা যায় টুথপেষ্টের গায়ে নিচের দিকে চারকোনা চিহ্নের রঙ দেখে।

(ক) লাল রঙ ঃ টুথপেষ্টে লাল রঙের চারকোনা চিহ্ন থাকলে বুঝতে হবে সেই টুথপেষ্টটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরী হলেও তাতে রাসায়নিক উপাদান রয়েছে।

(খ) নীল রঙ ঃ টুথপেষ্টে নিচের দিকে নীল রঙের চারকোনা চিহ্ন থাকলে বুঝতে হবে ঐ টুথপেষ্ট ন্যাচারালের পাশাপাশি ওষুধ হিসাবেও ব্যবহারযোগ্য। উদাহরণ স্বরূপ লাল মাশরুম দিয়ে তৈরী গ্যানোফ্রেশ টুথপেষ্ট সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে তৈরী। আবার এই টুথপেষ্ট কারো মাথা ধরলে বাম হিসাবে ব্যবহার করা যায়। যাদের টুথপেষ্টে এলার্জি রয়েছে তারা নীল রঙের চিহ্নযুক্ত টুথপেষ্ট প্রাথমিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন।

(গ) সবুজ রঙ ঃ টুথপেষ্টের গায়ে সবুজ রঙের চারকোনা চিহ্ন থাকলে বুঝতে হবে এটি ন্যাচারাল টুথপেষ্ট। সবুজ রঙের চিহ্নযুক্ত টুথপেষ্ট মুখের আলসার রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভালো। কারণ এটি ব্যবহারের ফলে সাধারণত কোনো এলার্জিক প্রতিক্রিয়া হয় না।

(ঘ) কালো রঙ ঃ টুথপেষ্টের গায়ে কালো রঙের চারকোনা চিহ্ন থাকলে বুঝতে হবে টুথপেষ্টটি সম্পূর্ণভাবে রাসায়নিক পদ্ধতিতে তৈরী করা হয়েছে। যাদের মুখে বারবার আলসার হয়ে থাকে তাদের কালো চিহ্নযুক্ত টুথপেষ্ট ব্যবহার না করাই ভালো।

দাঁতের শিরশিরভাব বা অতি সংবেদনশীল দূর করার জন্য আমরা বিভিন্ন টুথপেষ্ট ব্যবহার করে থাকি। তবে এসব টুথপেষ্ট দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করার ঠিক নয়। এসব টুথপেষ্টের উপাদানের মধ্যে থাকে পটাশিয়াম নাইট্রেট, স্ট্রোনটিয়াম ক্লোরাইড এবং অন্যান্য উপাদান যা দাঁতের নার্ভের ব্যথার নির্দেশনা বাধাগ্রস্থ করে থাকে। পটাশিয়াম নাইট্রেট তুলনামূলকভাবে নিরাপদ উপাদান যা ব্যবহার করা যায়। স্ট্রোনটিয়াম ক্লোরাইড জাপান সরকার কর্তৃক নিষিদ্ধ করা হয়েছে। কারণ এটি কসমেটিকে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ নয়। তাই এক্ষেত্রে আমরা এস.এল.এস মুক্ত পটাশিয়াম নাইট্রেটযুক্ত টুথপেষ্ট একটি সীমিত সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারি। দাঁতের অতিসংবেদনশীলতার জন্য ব্যবহৃত টুথপেষ্টগুলো দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করা যায় না। দীর্ঘমেয়াদে এসব টুথপেষ্ট ব্যবহার করলে দাঁতের স্বাভাবিক উজ্জলতা নষ্ট হয়। এ ছাড়া মুখের অভ্যন্তরে মিউকাস মেমব্রেনের ক্ষতিসাধন হতে পারে।

আমরা টুথপেষ্ট ছাড়াও বিভিন্ন নামীদামী মাউথওয়াশ ব্যবহার করে থাকি। এমনকি সুগন্ধিযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করে আত্মতৃপ্তি লাভ করে থাকি। সবার অবগতির জন্য জানা প্রয়োজন এসব মাউথওয়াশ ব্যবহারের কারণে যাদের বারবার মুখে আলসার হয়ে থাকে তাদের আলসার কখনোই ভালো হতে চায় না। কারণ এর কিছু উপাদান আলসার সারানোর ক্ষেত্রে বিঘ্ন সৃষ্টি করে থাকে। তবে হ্যাঁ, এসব মাউথওয়াশ কিছু নিয়ম-কানুনের মাধ্যমে ব্যবহার করলে তেমন ক্ষতি হয় না। তবে ব্যবহার না করে থাকতে পারলেই ভালো। অতএব, মুখের আলসারের চিকিৎসার জন্য মুখস্থ মলম, ভিটামিন, মাউথওয়াশ কোনো সমাধান তো দিবেই না বরং সাময়িকভাবে আলসার ভালো হতে পারে কিন্তু পরবর্তীতে মুখের আলসার ব্যাপকভাবে দেখা দেয় যা ভালো হতে সময় নেয় এমনকি যথাযথ উন্নত চিকিৎসা প্রদানের পরও। তাই মুখের চিকিৎসার ক্ষেত্রে যত্নবান হতে হবে এবং সুস্থ স্বাভাবিক সরল জীবন যাপন করতে হবে।

ডাঃ মোঃ ফারুক হোসেন
মুখ ও দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ
মোবাইল: ০১৮১৭-৫২১৮৯৭
ই-মেইল: dr.faruqu@gmail.com