তিনি চলচ্চিত্রের মেগাস্টার হিসেবে পরিচিত। সামাজি এবং অ্যাকশন দুই ধারার সিনেমায় সফল। এখন খুব একটা অভিনয় করেন না। তার বয়স হয়েছে। ৭৪ বছর। এই বয়সেও প্রতিদিন ৩ ঘণ্টা জিমে শরীরচর্চা করেন। নিজেকে ফিট রাখার জন্য জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান। তিনি আশরাফ উদ্দিন আহমেদ উজ্জ্বল। তিনি বলেন, যখন অ্যাকশন হিরো ছিলাম তখন থেকেই শরীরচর্চা শুরু করি। গত ৪০ বছর ধরে নিয়মিত এক্সারসাইজ করছি। যখন সিনেমায় অভিনয় করতাম তখন ট্রেইনার বাসায় এনে জিম করতাম। এখন জিমে গিয়ে নিয়মিত শরীরচর্চা করছি। তিনি বলেন, পেশাগত কারণে জিম শুরু করলেও এখন এই বয়সে তার সুফল পাচ্ছি। বডিবিল্ডিংয়ের জন্য নয়, সুস্থ থাকার জন্য জিম করি। তিনি তরুণদের পরামর্শ দিয়ে বলেন, আমাদের তরুণদের তরুণ বয়স থেকে শরীরচর্চা জীবনের অংশ হওয়া উচিত। শরীরচর্চা করলে শারীরিক বিষয়টা তার মাইন্ডে সেট হয়ে যায়। আমি কিন্তু শুরু করেছি অনেক দেরিতে। পর্দায় যখন আমার অ্যাকশন ইমেজ তৈরি হয়, তখন বডি ল্যাঙ্গুয়েজ থাকা জরুরি হয়ে পড়ে। অ্যাকশন হিরোদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ভিন্ন হতে হয়। একজন অভিনেতা যতই অভিনয় করুক না কেন যদি বডি ল্যাঙ্গুয়েজ, ফিজিক্যাল ফিটনেস না থাকে, তবে তা বিশ্বাসযোগ্য মনে হবে না। এ উপলব্ধি থেকেই আমি জিম শুরু করি। মমতাজ আলী যখন আমাকে অ্যাকশন হিরো হিসেবে দর্শকদের সামনে দাঁড় করালেন, তারপর থেকেই জিম করা শুরু করি। আজ পর্যন্ত ছাড়িনি। উজ্জ্বল বলেন, জিমের কারণে হাসপাতালে আমাকে বিল কম দিতে হচ্ছে। কাজেই যাদের বয়স হয়েছে, তাদের এই ফিটনেসটাই হাসপাতালের বিল সাশ্রয় করে। পেশাগত কারণে জিম শুরু করলেও এখন আমি এর বেনিফিট পাচ্ছি। আমার ফিটনেসের মূল রহস্য হচ্ছে বহু দিনের সাধনা। এখন বডি তৈরি করার জন্য নয়, সুস্থ থাকার জন্য জিম করি। উল্লেখ্য, ১৯৭০ সালে সুভাষ দত্তের বিনিময় সিনেমায় অভিনয়ের মাধ্যমে উজ্জ্বল চলচ্চিত্রে আসেন। অসংখ্য চলচ্চিত্রে তিনি অভিনয় করেন। অভিনয়ের পাশাপাশি পরিচালনা ও প্রযোজনাও করেছেন। তার উল্লেখযোগ্য সিনেমার মধ্যে রয়েছে, সমাধি, নালিশ, নসিব, উসিলা, অপরাধ, সমাধানসহ অসংখ্য দর্শকপ্রিয় সিনেমা।