ইনকিলাব ডেস্ক : কিছু করেই ওজন ঝরছে না? জিমে যাওয়ার সময় নেই বলে আধপেটা খেয়েই উঠে পড়েন? শরীরকে কষ্ট না- দিয়ে, নীচের এই টোটকায় ভরসা রাখতে পাবেন। কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। নিশ্চিত ভাবেই ওজন কমবে। এ জন্য দিনে মাত্র ৫-৬ মিনিট আপনাকে ব্যয় করতে হবে। খান লেবু-জোয়াইনের পানি।
উপকরণ : জোয়াইন (জৈন), আদা, পাতিলেবু ও পানি।
কীভাবে বানাবেন : পাত্রে এক গ্লাস পানি নিয়ে আঁচে চাপিয়ে ১/২ চামচ জোয়াইন দিন। এরপর তাতে ১/২ চামচ আদা গ্রেট করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটিকে চাপা দিয়ে ঢিমে আঁচে ৫-৬ মিনিট রাখুন। এরপর সেটিকে ছেকে নিয়ে অর্ধেক পাতিলেবুর রস মেশান। ব্যস লেবু-জোয়াইনের পানি তৈরি। সারাদিনে যখন-খুশি একবার খেলেই হবে। টানা পরপর কয়েক দিন খেলেই টের পাবেন শরীরের ভাঁজে ভাঁজে জমে থাকা চর্বি গলছে। -সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া