সোমবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৫ আশ্বিন ১৪২৮, ১২ সফর ১৪৪৩ হিজরী

স্বাস্থ্য

কব্জির ব্যথায় করণীয়

| প্রকাশের সময় : ২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২১, ১২:০৮ এএম

আজকাল বেশ অনকেই কবজেিত ব্যথা নিয়ে ডাক্তারের শরনাপন্ন হয়ে থাকেন। বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে বেশী ব্যথা অনুভূত হয় । কখনও বৃদ্ধাঙ্গুলের পাশ দিয়ে উপররে দিকে ব্যথা হয়। রাতে হাত অবশ হয়ে আসে। অস্থরিতায় ঘুম ভেঙ্গে যায়।

কব্জির বা বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা অনেকগুলি কারনে হতে পারে, ডিকোয়ারভ্যান টেনো-সাইনোভাইটিস এর মধ্যে অন্যতম। আমাদের কব্জি থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকে যে টেনডন থাকে এই টেনডনে যখন প্রদাহ হয় তখন এটিকে ডিকোয়ারভান টেনো-সাইনোভাইটিস বলে। সাধারনত মধ্য বয়স্ক মহলিারা এই সমস্যায় বেশী আক্রান্ত হয় ।

কারণ : এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন-
১. আঘাতজনিত কারণ,
২. হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠানো ,
৩. রিউমাটয়েড র্আথ্রাইটিস
৪. একটানা লেখালেখি করা,
৫. দা, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি করা,
৬. ড্রিল মেশনি ব্যবহার করা ইত্ত্যাদি।

লক্ষন:
১. এটিতে আক্রান্ত রোগী হাতের বৃদ্ধা আঙ্গুলটি নাড়াতে পারে না,
২. কাপড় চোপড় চিপতে ব্যথা পায়,
৩. হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠাতে পারে না,
৪. বুড়ো আঙ্গুলের গোঁড়ায় মাংসপেশী অনকে সময় শুকিয়ে যায়,
৫. আঙ্গুল বেশ র্দুবল হয়ে পড়ে এবং কাজ করলে ব্যথা বাড়ে,
৬. ব্যথা অনেকসময় কব্জি থেকে উপরের দিকে উঠতে থাকে।

রোগ নির্ণয়: সাধারনত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ক্লিনিক্যালি এই রোগটি নির্ণয় করতে পারেন। তবুও কিছু কিছু ক্ষেত্রে কব্জির এক্সরে ও কিছু রক্তের পরীক্ষার প্রয়োজন পড়ে।

চিকিৎসা: এক্ষেত্রে ঔষধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা জররী। কিছু কিছু ক্ষেত্রে ইনজেকশন দেওয়ারও প্রয়োজন পড়ে।

সতর্কতা : এ সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম গ্রহন করতে হবে। হাতের কব্জির উপর চাপ পড়ে এমন কাজ পরিহার করতে হবে, পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়, যেমন-
হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠাবেন না,
কাপড়-চোপড় চিপবেন না,
টিউবওয়েল চাপবেন না,
একটানা বেশীক্ষন লেখালেখি না করা,
দা, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি না করা,
ড্রিল মেশিন ব্যবহার না করা,
কাজ করার সময় রিষ্ঠ-ব্যান্ড ব্যবহার করবেন।
সঠকি চিকিৎসা নিন ও সর্তকতা মেনে চলুন সুস্থ স্বাভাবিক জীবন-যাপন করুন।

ডা: এম. ইয়াছিন আলী
বাত, ব্যাথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালট্যান্ট
ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা
০১৭১৭-০৮ ৪২ ০২

 

Thank you for your decesion. Show Result
সর্বমোট মন্তব্য (0)

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন