আমাদের নাকের চারপাশের অস্থিগুলোর পাশে বাতাসপূর্ণ কুঠরি থাকে, এদের সাইনাস বলে। সাইনাসের কাজ হল মাথাকে হালকা রাখা, মস্তিষ্ককে আঘাত থেকে রক্ষা করা, কণ্ঠস্বরকে সুরেলা রাখা, দাঁত ও চোয়াল গঠনে সহায়তা করা। যদি কোন কারণে এ সাইনাসগুলোতে প্রদাহ তৈরি হয় তখন তাকে সাইনুসাইটিস বলে।

চিকিৎসা : রসুন এন্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন ২-৪ কোয়া রসুন ২ চা চামচ মধুর সঙ্গে দিনে ২ বার সেবন করলে সাইনুসাইটিস ভালো হয়।
পেঁয়াজ : প্রতিদিন ১ চা চামচ পেঁয়াজ রস ১ চা চামচ মধুর সঙ্গে সেবন করলে সাইনুসাইটিস ভালো হয়ে যাবে।
গোলমরিচ : ৫ গ্রাম গোলমরিচ চূর্ণ ১ গ্লাস গরম দুধের সঙ্গে সেবন করলে সাইনুসাইটিস দূর হয়ে যায়।
আদা : নিয়মিত আদার রস ১ চা চামচ সঙ্গে ১ চামচ মধুসহ সেবন করলে সাইনুসাইটিসজনিত মাথাব্যথা দূর হয়।
যষ্টিমধু : যষ্টিমধু এন্টিবায়োটিক ও এন্টিভাইরাল হিসেবে কাজ করে এবং শ্বসনতন্ত্রের প্রদাহ দূর করে।
পুদিনা তেল : পুদিনা তেল সাইনুসাইটিসজনিত মাথাব্যথা, নাক ও মুখম-লের ব্যথা দূর করতে কার্যকর।
ইউক্যালিপটাস তেল : ইউক্যালিপটাস তেল এন্টিবায়োটিক হিসেবে খুব ভালো। এ তেল ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনজনিত সাইনুসাইটিস দূর করে।
তিল তেল : তিল তেল দিয়ে নিয়মিত ম্যাসেজ করলে সাইনুসাইটিস ভালো হয়।
ষ ডা. আলমগীর মতি
হারবাল গবেষক ও চিকিৎসক, চেয়ারম্যান মডার্ণ হারবাল গ্রুপ।