জনপ্রিয় হলিউড গায়িকা জেনিফার লোপেজের যখন বছর ২০ বয়স ছিল তখন তিনি মারাত্মক রোগের শিকার হয়েছিলেন। যা কিনা অভিনেত্রীর জীবনকে একেবারে শেষ করে দিতে বসেছিল। হ্যাঁ, সম্প্রতি গায়িকা তাঁর এহেন রোগের কথা স্মরণ করলেন। তিনি তাঁর ২০ বছরের শেষের দিকে গুরুতর আক্রান্ত হ য়েছিলেন ভীতি রোগীর দ্বারা। যার ফলে তিনি শারীরিকভাবে একেবারে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে গিয়েছিলেন। সম্প্রতি একটি বেসরকারি সংবাদমাধ্যমে দেওয়া সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী স্মৃতি টানলেন। জেনিফার জানালেন, তিনি তখন এই আতঙ্কিত রোগের সঙ্গে কীভাবে লড়াই করে মূলধারার জীবনে ফিরে এসেছিলেন। একটি ইংরেজি সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, তিনি লিখেছেন, আমার জীবনে একটা সময় ছিল যেখানে আমি রাতে মাত্র ৩ থেকে ৫ ঘণ্টা ঘুমাতাম। আমি সারাদিন সেটে বা সারারাত স্টুডিওতে থাকতাম এবং সপ্তাহান্তে ভিডিও চিত্রায়ন করতাম। এইভাবেই দিন চলতে শুরু করে আমার। নিজেকে মানসিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারছিলাম না। কারণ পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছিল না আমার। একসময় আমার মনে হ য়েছিল যেন আমি নড়াচড়া করতে পারছি না। তিনি আরও বলেছিলেন যে, তিনি তখন এতটাই ক্লান্তির মধ্যে দিয়ে জীবন কাটাচ্ছিলেন। তার বশে একবার তাঁর ক্লাসিক প্যানিক অ্যাটাক এসে গিয়েছিল। জেনিফার তখনই বুঝতে পেরেছিলেন যে, এবার একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। লোপেজ বর্ণনা করেছেন, যখন আমার প্যানিক অ্যাটাক হ য়েছিল, ঠিক তখনই আমার নিরাপত্তা প্রহরী এসে আমাকে তুলে নি য়ে ডাক্তারের কাছে নি য়ে গেল। আমি যখন সেখানে পৌঁছাই, আমার তখন মুখ দিয়ে কথা ফোটে, কারণ আমি কথা বলার এবং মনের সব শক্তি হারিয়ে ফেলেছিলাম। আমি তখন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে আমি পাগল হ য়ে যাচ্ছি কিনা। তিনি বললেন, না, আপনি পাগল নন। আপনার ঘুম দরকার। আপনার প্রতি রাতে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানোর দরকার। জেনিফার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে, আমি একটা সময় নিজের কাজকে অগ্রাধিকার দিতে গিয়ে নিজের মূল জীবনকেই আঘাত করে ফেলেছিলেন। তখনই আমি আর কোনো কিছু না ভেবে সুস্থ হওয়ার জন্যে যা যা করতে হয়, সবকিছু করতে শুরু করি। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আমি কিছু নিয়মাবলী মেনে চলাতে, আমার মানসিক ভারসাম্য ফিরতে শুরু করে।