মহাবীর সিং ফোগাট (আমির খান) একজন পেশাদার কুস্তিগির। কুস্তি লড়ে অনেক পদক জয় করেছে সে। তার আশা ছিল ভারতের জন্য আন্তর্জাতিক কোনও প্রতিযোগিতায় সে স্বর্ণ জয় করবে। কিন্তু অর্থের অভাবে তার সেই স্বপ্ন আর পূরণ হয়নি। কিন্তু এই স্বপ্ন তার হারিয়ে যায়নি। একদিন তার ছেলে এই স্বর্ণ জয় করবে এমন আশা তার। কিন্তু তার স্ত্রী শোভা কওর (সাকশি তানভার) পরপর চার কন্যা সন্তানের জন্ম দেয়ার পর সেই স্বপ্নও তার মিলিয়ে যায়। কিন্তু তার ১৪ বছর বয়সী মেয়ে গীতা (জায়রা ওয়াসিম) আর ১২ বছর বয়সী ববিতা (সুহানি ভাটনগর) তাদের উত্যক্ত করার করলে কয়েকটি ছেলেকে বেদম পিটুনি দিলে মহাবীরের মাধায় এক নতুন ধারণা জন্ম হয়। সে ভাবে ছেলে বা মেয়ে হোক স্বর্ণ জয় করলেই তো হয়। শুরু হয় মেয়েদের অনিচ্ছায় তাদের কুস্তি প্রশিক্ষণ। কঠোর পরিশ্রমের মধ্য দিয়ে চলতে থাকে এই প্রশিক্ষণ। ছেলেদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা করে জয়ী হতে থাকে দুই বোন। এক সময় তার জাতীয় পর্যায়ে অংশ নিয়ে সাফল্য পেতে শুরু করে এবং পাটিয়ালার বিখ্যাত প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে সুযোগ পায়। সেখানে তাদের নিজস্ব প্রশিক্ষকের অধীনে চলতে থাকে তাদের আন্তর্জাতিক মানের কুস্তিগির হবার প্রচেষ্টা। গীতা (ফাতিমা সানা শেখ) আধুনিক পদ্ধতি অনুসরণ করে পরপর কয়েকবার ব্যর্থ হয়। ববিতা (সানিয়া মালহোত্রা) বাবার প্রশিক্ষণের পক্ষ নেয়। শেষে মহাবীরের অধীনে প্রশিক্ষণ নেয়া শুরু করলে তাদের অ্যাকাডেমি থেকে বহিষ্কার করা হয়। কিন্তু পরে এই অচলাবস্থা নিরসন হয় এবং দুই বোন আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে শুরু করে।