শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০, ১৮ রমজান ১৪৪৫ হিজরী

বিনোদন প্রতিদিন

হৃতিকের বডি বিল্ডিং টিপস

বিনোদন ডেস্ক : | প্রকাশের সময় : ৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৭, ১২:০০ এএম

বলিউডে বডি বিল্ডিং-এ নতুন মাত্রা যোগ করেছিলেন হৃতিক। তার সুগঠিত দেহ অনেকের জন্য ঈর্ষনীয়। যারা হৃতিকের মতো সুগঠিত দেহের অধিকারী হতে চান, তাদের সাহায্য করার জন্য এবার এগিয়ে এসেছেন হৃতিক নিজেই। কিছুদিন আগেই একটি জিমের সঙ্গে চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন হৃতিক। কাল্ট নামের সেই জিমে হৃতিকের ব্যায়ামের ভিডিও প্রদর্শন করা হবে। ভিডিওগুলো হৃতিক এবং তাঁর প্রশিক্ষক মুস্তাফা আহমেদের ডিজাইনে তৈরি করা হয়েছে। ভিডিওগুলো দেখা যাবে কাল্ট এর ওয়েবসাইটেও। তবে সেগুলো দেখতে বাড়তি অর্থ খরচ করে সাবস্ক্রাইব করে নিতে হবে। হৃতিক বলেন, আমি সুস্থ জীবনযাপনে বিশ্বাসী। আমার ব্র্যান্ড সেটারই প্রতিফলন করে। এটা শুধু ফিট থাকা নয়, বরং পুরো জীবনযাত্রাতেই পরিবর্তন নিয়ে আসা এবং মন এবং শরীরের মধ্যে সংযোগ বুঝতে পারা। ব্যায়ামগুলোর মধ্যে আছে মোবিলাইজার, ওয়েট ট্রেনিং মেথড এবং প্রাইমাল মুভমেন্ট। ভিডিওগুলো এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে, এটা শরীরকে শক্তিশালী এবং সক্রিয় করে তোলে। আর ওয়েট ট্রেনিং মেথড শরীরের মাংসপেশিতে চাপ ফেলে এবং সুগঠিত করে তোলে।


বলিউড শীর্ষ পাঁচ
১ বাদশাহো
২ শুভ মঙ্গল সাবধান
৩ বেরেলি কি বারফি
৪ টয়লেট - আ প্রেম কথা
৫ আ জেন্টলম্যান

 

 

Thank you for your decesion. Show Result
সর্বমোট মন্তব্য (0)

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন